Вегетарианство — что можно есть? Такой вопрос часто задают родители, желающие вырастить здорового ребенка-вегетарианца. Они регулярно интересуются питательными потребностями таких детей. Хватает ли им железа и кальция? Нужно ли им употреблять
Гемоглобин ниже нормы встречается у многих людей, причем большинство из них об этом даже не догадываются. А ведь последствия снижения этого важного белка в крови могут быть довольно тяжелыми.
